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Re: 1. zyklustag Frage
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Geschrieben von Pingu am 29. Januar 2004 12:26:20:
Als Antwort auf: Re: 1. zyklustag Frage geschrieben von Melanie am 29. Januar 2004 10:56:51:
Es gibt da 2 verschiedene Auffassungen:
Entweder, man nimmt den Tag, an dem die Periode kommt, egal zu welcher Uhrzeit.
Oder, man nimmt den Tag, an dem die Periode kommt, bis ca. 20:00 Uhr und wenn sie später kommt, nimmt man den nächsten.
Das eine ist glaub ich nach Rötzer und das andere nach "Natürlich und sicher". Im Grunde ist es völlig egal, an welche der beiden Auffassungen Du Dich hältst, wichtig ist aber, dass Du es jedesmal gleich machst!
Sicherer ist vermutlich, den Tag ganz unabhängig von der Uhrzeit zu nehmen, denn wenn man erst den nächsten Tag nimmt, hat man ja einen Tag mehr, der "sicher" sein soll. Konfortabler ist dafür natürlich die 2. Möglichkeit (eben, weil man einen Tag "gewinnt"). Das gilt aber im Grunde nur so lange, wie man nach der 5-Tage-Regel geht, denn wenn man immer einen Tag später mit dem Zyklus anfängt, hat man dann auch den Eisprung einen Zyklustag früher, wenn man 8 abzieht, kommt wieder alles aufs gleiche raus. So gesehen ist es eigentlich echt völlig egal, wie Du es machst. Nur eben immer gleich.
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