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Re: Mini Sophia
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Geschrieben von Pingu am 01. März 2004 13:48:57:
Als Antwort auf: Re: Mini Sophia geschrieben von Liliah am 27. Februar 2004 20:11:29:
>Das hört sich ja ganz schön schwierig an. Ich glaube, bei meinem Lebensrhytmus wird es da viel auszufiltern geben. Ich bin echt gespannt, wie alles bei mir läuft. Vielleicht bin ich nicht so empfindlich, was das Schlafen betrifft. Hoffe ich ;)
>Grüße an euch!Keine Bange, ich dachte auch erst ich müsse jetzt jede Nacht mindestens 6 Stunden schlafen (kommt doch ab und zu vor dass ich das nicht tu...) und ich tu's immer noch nicht. Im Grunde muss man den Lebenswandel nicht ändern, sondern nur lernen, die Werte dann richtig einzuordnen! Wie gesagt, wenn die Zeit wichtig ist, dann morgens kurz messen und weiterschlafen (oder eben ausklammern), wenn es mehr an der Schlafdauer liegt, dann halt lieber nach einer bestimmten Menge Schlaf messen. Ich bin ja erst im dritten Zyklus und komm inzwischen prima klar. Alles halb so tragisch!
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