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Re: Nochmal zu Regelschmerzen- Nachtrag
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Geschrieben von Gwynhwyfar am 05. Mai 2004 14:52:20:
Als Antwort auf: Re: Nochmal zu Regelschmerzen- Nachtrag geschrieben von Limo-Luise am 05. Mai 2004 14:25:01:
Vielen Dank!
Aber jetzt muss ich leider einen Monat warten, um es auszuprobieren!
Aber klingt gut und ich werde es versuchen und dann berichten.
Ciao Gwyn>Hallo Gwyn,
>au, das klingt schlimm. Bei mir war es ganz am Anfang meiner Periodentage (so mit 14, 15, 16) am allerschlimmsten. Da hab ich mich auch manchmal vor Krämpfen übergeben!
>Vielleicht doch nur alles Psychologie und ich wollte meine Tage nicht haben? Hmm.
>Aber berichte doch mal, wie du mit Akupressur und Atemübungen zurecht kommst.
>Mir ist noch eingefallen, dass man es ja mit Fußreflexzonenmassage versuchen kann. Eine Freundin von mir schwört drauf. Sie massiert dann hinter dem Knöchel (siehe Bild hier:
>http://www.lebenskraft.at/massieren/fussreflexzonen/fuss_gross.gif ) für 5 Minuten mehrmals täglich. Einen ausführlicheren Link habe ich unten- ist allerdings englisch. Unter "Charts" findest du auch nochmal Bilder dazu. Ich habe es noch nicht ausprobiert, weil wir uns erst neulich darüber unterhalten haben, aber es wäre doch mal einen Versuch wert.
>Ausserdem habe ich neulich hier in den Supermärkten (im Bindenregal) in Irland eine entspannende Massagecreme gesehen, die soll man sich auf den Bauch schmieren. Aha. (Siehe auch Aromaöle in meinen letzten Links...) Also wenn es hilft, dass dein Freund deinen warmen Bauch streichelt, muss ja an alledem was dran sein. Vielleicht kann er es sich in seinen Kalender eintragen und ggf. "Notdienst" machen?! ;-)
>Ich bin in den nächsten Tagen jedenfalls auch mit meinen Tagen dran- sieht echt nach roter Welle" im Forum aus!
>Irgendwie hab ich jetzt sogar Lust, diese ganzen Sachen, die ich aus dem Netz gefischt habe, gleich auszuprobieren! Auf geht's!
>Liebe (noch schmerzfreie) Grüße-
>L.-L.
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