Re: HILFE! Zwei unterschiedliche Temperaturen!
www.FamPlan.de Forum: natuerlich Verhueten , z.b. natürliche Familienplanung (symptothermal)
Geschrieben von Katja Knobbe am 20. Juni 2004 22:17:04:
Als Antwort auf: HILFE! Zwei unterschiedliche Temperaturen! geschrieben von KittyCat25 am 19. Juni 2004 09:26:40:
Hallo,
es ist völlig normal, dass die Temperatur im Tagesverlauf schwankt. Sie hat in den frühen Morgenstunden ihren Tief- und in der frühen Abendstunden ihren Höhepunkt. Du wirst feststellen, dass auch das höhere Temperaturniveau nach dem Eisprung diese Schwankung mitmacht. Bei mir sind über 37°C in den späteren Morgenstunden nach dem Eisprung keine Seltenheit. Das ist übrigens auch der Grund, warum frau nach dem Eisprung leichter friert. Ich rate Dir für's erste, Dir jedesmal die Uhrzeit der Temperaturmessung zu notieren. Mir waren übrigens unter anderem aus diesem Grund die Computer immer zu böd. Du brauchst einfach mehrere Zyklen um die Tagesschwankungen von den Zyklusschwankungen unterscheiden zu können. Du hast dann eine stärker schwankende Kurve auf zwei Niveaus. Dann erübrigt sich auch die Messung immer zum selben Zeitpunkt. Geh' einfach nicht davon aus, dass Du beim ersten Zyklus gleich zu eindeutigen Ergebnissen kommst. Du brauchst Zeit!!! Du wirst Dich kennenlernen, die Höhe DEINER Temperaturerhöhung, DEINE Tagesschwankungen usw. Geh' es einfach nicht so verkrampft an. Du kannst ohne weiters zu verschiedenen Zeiten messen, wenn Du die Ergebnisse einzuschätzen weißt. Mach' ich schon Ewigkeiten so, und es funktioniert. Es ist bloß so, dass für diese Einschätzung die ganzen Computer einfach zu blöd sind. Nimm eine schlichte Temperaturkurve (Papierversion) und trag' alle Temperaturen mit Messzeitpunkt und Begleiterscheinungen ein. Das bringt auf Dauer die Kenntnisse, die Du über Dich brauchst. Ein Computer hält Dich davon nur ab und Du machst Dich davon abhängig, was er Dir über Deine fruchtbaren Tage sagt, anstatt selbst darüber Bescheid zu wissen.
Lieber Gruß
Katja
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