Re: Zyklusbeginn?!
www.FamPlan.de Forum: natuerlich Verhueten , z.b. natürliche Familienplanung (symptothermal)
Geschrieben von Pingu am 12. Juli 2004 17:12:03:
Als Antwort auf: Zyklusbeginn?! geschrieben von Caro am 12. Juli 2004 15:54:33:
Da Du jetzt zwei verschiedene Antworten gekriegt hast und das vermutlich verwirrend ist: es gibt zwei Ansichtsweisen: entweder, man nimmt eine bestimmte Uhrzeit, z. B. 20 oder 22 Uhr, und trägt alles was danach kommt am nächsten Tag ein. Oder man nimmt einfach den Tag, an dem tatsächlich die Periode eintritt. Also wenn es am 8. Oktober um 23 Uhr "richtig" losgeht (Schmierblutungen zählen nicht, erst wenn es die "gewohnte Stärke" ist), würde man nach der ersten Methode den 9. Oktober als Tag 1 wählen, nach der zweiten Methode den 8. Oktober.
Es ist im Grunde egal, welcher "Philosophie" Du da folgst, ganz wichtig ist nur, dass Du es in jedem Zyklus genau gleich machst. Die Regeln für den Zyklusanfang werden sich dabei von selbst "anpassen". Wenn Du erst den nächsten Tag nimmst wirst Du auf Dauer auch immer die erste höhere Messung einen Tag "früher" haben und sobald Du die -8-Regel anwendest (entweder nach 12 bzw. 15 Zyklen, oder sobald Du mal eine erste höhere Messung an Tag 11 hast), wird die Anzahl freier Tage am Zyklusanfang entsprechend passen. Und genauso ist es, wenn Du den selben Tag nimmst. Also wichtig ist dabei: einmal entscheiden, dann immer gleich machen.
In Deinem Fall, wo es nur ein paar Tröpfchen gab und erst am Vormittag war es richtig stark, würde ich aber auf jeden Fall sagen, erst der nächste Tag zählt.
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