@Tinti - Biotin

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Geschrieben von Elis am 09. September 2004 14:36:01:

Hallo Tinti


weiß nicht, ob mein Eintrag unten etwas untergeht, daher hier oben einen Eitrag noch von mir:

habe gerade mal im Netz nach Lebensmitteln geschaut, die Biotin enthalten.
Hier sind einige:

Eigelb, Wal-und Erdnüsse, Mandeln, Milch, Haferflocken, Spinat, Linsen, Sojabohnen, Pilze, Blumenkohl,Sardinen, Krabben, Bierhefe :-), Naturreis, Schinken, Vollkorngetreide, Hüttenkäse, Karotten, Tomaten

Bei mir hat es ohne Tabletten geklappt.

Viele Grüße Elis


Antworten:

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