Re: Gelbkörperschwäche
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Geschrieben von Mara am 05. November 2004 13:17:22:
Als Antwort auf: Re: Gelbkörperschwäche geschrieben von Anke am 05. November 2004 11:08:01:
Hallo Anke!
>sorry, hab mich falsch ausgedrückt, also in den 10 Tagen sind die 2 Tage mit drin, an denen die Temperatur wieder runtergeht und Schwankungen von einem Tag rauf/runter sind natürlich möglich.
Achso. Dann geht es Dir genau wie mir, ich hab auch meist so zwischen 9 u. 11 Tagen Hochlage :-)
>DannGut zu wissen ist allerdings, daß zur Hochphase auch der Temperaturabfall vor der Periode eingerechnte werden muß.
Hierzu steht ja in Natürlich und sicher, S. 107: "Normalerweise hat die 2. Zyklusphase (Gelbkörperphase) eine Temperaturhochlage von 10 - 16 Tagen, d.h. von der ersten höheren Messung bis zur nächsten Blutung vergehen 10 - 16 Tage. WEnn diese Zeit kürzer als 10 Tage ist, sprechen wir von einer verkürzten Gelbkörperphase."
Würde man nur die Temp. zählen wäre dies zu unzuverläßig. Es ist ja so, daß bei jeder Frau die Temp. zu einem versch. Zeitpunkt fällt. Bei der einen vor dem Einsetzen der Mens, bei der anderen während der Mens und bei wieder einer anderen erst nach der Mens.
Aber um schwanger zu werden, muß die Schleimhaut ja so lange aufgebaut bleiben, daß das befruchtete Ei Zeit hat sich einzunisten. Wird die Schleimhaut jedoch schon nach 9 Tagen abgestoßen, kann sich halt kein Ei einnisten.
>Ich habe hier in München einen ziemlich guten Kurs bei der Arbeitsgruppe NFP gemacht und auch Unterlagen dazu, die sehr hilfreich sind. Aber da hab ich das mit der Hochphase eben anders verstanden, also daß die "erhöhte" Temperatur 12- 16 Tage anhalten muß, damit sich ein befruchtetes Ei überhaupt einnisten kann.
Siehe oben :-)
>Ich laß mich natürlich gern eines Besseren belehren, es gibt ja schon wahnsinnig viel zu diesem Thema. Ist mein Zyklus nicht trotzdem irgendwie kurz? Ich hör immer von 28 oder mehr Tagen und mit der Pille wars bei mir gezwungenermaßen ja auch so. Muß ich mir deswegen Gedanken machen?
Das ist ein Mythos mit dem 28-Tage-Zyklus.
Hierzu steht auch was in Natürlich und sicher, S. 107:
"Die weit verbreitete Vorstellung, daß ein normaler Zyklus 28 Tage dauern muß, trifft nicht zu. Etwa 90% aller Zyklen liegen zwischen 23 und 35 Tagen. Bei den meisten Frauen schwanken die Zykluslängen um einige Tage. Aufeinanderfolgende Zyklen, die stets die gleiche Länge haben, sind selten. Ein namhafter Zyklusforscher sagte einmal: "Das einzig Regelmäßige am Zyklus ist seine Unregelmäßigkeit.""Also, mach Dir keine Gedanken, Du bist also noch im "Limit".
>Zu Punkt 1 und 2, gibts da spezielle Tees?
Schau mal hier:
http://www.nfp-forum.de/viewtopic.php?t=215
Hier hab ich das Rezept von dem Tee reingestellt. Außerdem geht dieser Thread über Deine "Problematik".>Was ist Mönchspfeffer? und wo bekommt man das? Ich würde gern mal ausprobieren, ob sich da wirklich was am Zyklus ändert, natürlich wird weiter verhütet:-)
Google doch mal nach Mönchspfeffer. Mönchspfeffer soll zyklusregulierend wirken.
Bekommt Du in der Apotheke. Ich selbst kenn mich mit dem nicht so gut aus, da ich den nie nehmen wollte. Und jetzt nützt bei mir halt einfach nur Progesteron um schwanger zu werden...Hier wurde auch schon viel über Mönchspfeffer geschrieben. Z.B. hier:
http://www.nfp-forum.de/viewtopic.php?t=12Liebe Grüße, Mara.
- Re: Gelbkörperschwäche Anke 11.11.2004 14:08 (0)
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