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Re: Gewichtszunahme
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Geschrieben von Anna am 17. November 2003 19:01:47:
Als Antwort auf: Gewichtszunahme geschrieben von Silke am 17. November 2003 16:28:29:
hallo silke,
erstmal: wie alt bist du denn? ich habe festgestellt, dass man ab nem bestimmten alter (bei mir wars ab 24) einfach schlechter abnimmt bzw. schlechter verbrennt und deshalb zunimmt.
ich habe aber auch gut 3-4 kg abgenommen, als ich die pille abgesetzt habe. kann aber auch damit zusammenhängen, dass ich wahnsinnig stress hatte die letzte zeit (räumliche trennung von meinem mann, stress im beruf).
tips zum abnehmen sind für mich einfach sport, fettarme ernährung mit viel salat in allen variationen, viel trinken (wasser natürlich nur)....vielleicht läuft das abnehmen bißchen langsam an, dafür hälts dann länger vor!
ach, und lass dir von deinem freund nix einreden. ist er so perfekt in jeder hinsicht? kopf hoch!
gruß, anna
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