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Re: Nochmal zu Regelschmerzen
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Geschrieben von vera am 05. Mai 2004 14:08:07:
Als Antwort auf: Re: Nochmal zu Regelschmerzen geschrieben von Gwynhwyfar am 05. Mai 2004 09:36:59:
ich habe vor 2 monaten eine haarmineralanalyse machen lassen. daraufhin wurde ein genauere ernährungsplan erstellt, es kam dabei z.b. heraus, dass ich viel zu viel calcium im körper habe und in der nächsten zeit auf sämtliche milchprodukte verzichten soll, in dem zyklus, in dem ich mich streng an die ernährungsempfehlungen gehalten habe, war ich schmerzfrei. empfehlungen wie : calcium oder magnesium zusätzlich halte ich für problematisch da frau meist nicht weiß, ob an den jeweiligen stoffen überhaupt mangel besteht und ins blaue hinein zu supplementieren kann ins auge gehen.
letztes jahr hat bei mir akupunktur geholfen, da ich aber nicht mehr privat versichert bin, trägt die kasse die kosten nicht mehr...
lg, vera
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