zum nicht-messen
www.FamPlan.de Forum: natuerlich Verhueten , z.b. natürliche Familienplanung (symptothermal)
Geschrieben von Minerva am 08. Juli 2004 07:52:55:
Als Antwort auf: Re: Wie rechnen nach 12 Zyklen???? Was ist minus 8 regel??? geschrieben von Mara am 08. Juli 2004 00:33:16:
Ich betreibe seit über 3 1/2 Jahren NFP und seit etwa 1 1/2 Jahren in der light-Version was das Messen angeht. Aber ganz drumherum komme ich auch nicht.
Nach etwa 18 Zyklen hatte ich meinen Körper so gut kennengelernt, dass ich nach dem Feststellen der eindeutigen Hochlage (4 bis 6 höhere Werte) bis zum Einsetzen der Regel meine Temperatur nicht mehr gemessen habe. Etwa ein Jahr später habe ich dann auch während der Blutung nicht mehr gemessen, sondern beginne erst um den 8.ten Zyklustag herum meine Temperatur zu messen - wenn ich es nicht vergesse. Spätestens aber mit Beginn des Cervixschleimes bemühe ich mich um Messwerte, was allerdings nicht immer klappt :-)
Wichtig ist dabei aber, dass ich den Beginn meiner fruchtbaren Phase inzwischen eindeutig bestimmen kann, das lernst du erst mit der Zeit. Ich würde mir zustrauen im Notfall auch ohne Thermometer auszukommen, aber das auch noch nicht so furchtbar lange.
Minerva
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