Re: rfuchtbare tage????
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Geschrieben von Pingu am 13. Januar 2005 23:41:39:
Als Antwort auf: rfuchtbare tage???? geschrieben von kristin am 13. Januar 2005 15:08:46:
Wie stark unterschiedlich kommt denn Deine Regel? Du hast vielleicht einen Kalender gemacht? Wenn Deine Zyklen im "normalen Rahmen" (naja, alles ist relativ, aber so ca. zwischen 25 und 38 Tagen) liegen, dann genügt es am Anfang vielleicht, zu wissen, dass der Eisprung immer ungefähr zwei Wochen (genauer gesagt 12-16 Tage) VOR der nächsten Periode ist. Und die gut fruchtbare Zeit beginnt etwa 4-5 Tage vor dem Eisprung, weil die Spermien bei einem guten Zervixschleim auch auf den Eisprung so lange warten können. Im Grunde bringt die Info nicht soviel, weil man ja vorher nicht weiß, wann diesmal die Tage kommen, aber wenn Du Deinen kürzesten und Deinen längsten Zyklus kennst, kannst Du in etwa ausrechnen, wann die fruchtbaren Tage sein könnten, also wenn Du vielleicht den kürzesten Zyklus minus 16 nimmst und den längsten minus 16, so da dazwischen könnte es ganz gut sein mit dem GV.
Noch besser wäre, ein bisschen zu beobachten, wie sich Dein Schleim verändert im Lauf des Zyklus. Damit kannst Du die Tage noch genauer bestimmen. Die meisten haben nach der Periode eine Weile keinen oder kaum Schleim und dann kommt so was pappig-cremiges oder etwas relativ festes, was vielleicht schon leichte Fäden ziehen kann und dann sollte er klarer und immer dehnbarer werden (Schleim auf dem Klopapier, das Klopapier einmal zusammenfalten und wieder auseinanderziehen um zu sehen ob er Fäden zieht, dann ist er dehnbar, je länger der Faden, desto besser). Das ist die optimale Zeit um schwanger zu werden. Aber es ist nicht bei allen gleich, bei mir ist z. B. direkt nach den Tagen immer schon Schleim da und ich muss ziemlich genau hinsehen wie die Veränderungen so sind.
Noch besser wäre, auch noch die Temperatur zu messen, Sivie hat Dir ja ein paar Links genannt. Mit der Temperatur kann man sehr sicher nachweisen, ob man überhaupt Eisprünge hat. Man kann nämlich auch diesen super Schleim haben und dann trotzdem keinen Eisprung kriegen, so was gibts manchmal. Und mit der Temperatur kann man auch sehen, ob die Gelbkörperphase lange genug ist (das ist notwendig, damit sich eine befruchtete Eizelle einnisten kann). Am besten ist es für die Temperaturmessung, das Buch "Natürlich und sicher" zu lesen, das ist ziemlich kurz und liest sich gut und ist absolut informativ. Das morgentliche Temperaturmessen ist auch weniger aufwendig als man denkt.Wenn andererseits Deine Zyklen noch viel unterschiedlicher sind (Zyklen die über mehrere Monate gehen), dann hilft Dir das alles nix. In dem Fall solltest Du allerdings mal abklären ob alles okay ist. Es sei denn Du hättest grad erst vor kurzem die Pille abgesetzt, dann kann das noch normal sein.
Aber wenn die Zyklen nur um zwei bis drei Wochen hin- und herpendeln, dann ist vermutlich alles ganz in Ordnung und Du müsstest schon recht weit kommen, wenn Du den Schleim ein bisschen beobachtest.
- Re: rfuchtbare tage???? kristin 17.1.2005 14:52 (0)
- Nachtrag Pingu 13.1.2005 23:56 (0)
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