[ Eigen-Werbung: Zufrieden mit dem Forum? Unterstützen Sie FamPlan.de!. ]
[ Werbung: NEU: Femprotec Lacto CL 1 das erste Diaphragmagel mit Geschmack. Jetzt bei www.diaphragmagel.de. ]

Umfrage: Zusammenhang Morgenmuffelsein / Zeitabhängigkeit der Temperatur

[ www.FamPlan.de Forum: natuerlich Verhueten , z.b. natürliche Familienplanung (symptothermal) ]

Geschrieben von Pingu am 18. März 2004 11:43:24:

Kurze Erläuterung:

Irgendwo hab ich doch neulich gelesen: "Frühaufsteher haben einen stabileren Blutdruck als Morgenmuffel. Bei Morgenmuffeln braucht der Körper länger, um die optimale Betriebstemperatur von 37 °C zu erreichen."

Okay, was die 37 °C angeht, so bezweifle ich, dass mein Körper die zur Tieflagenzeit überhaupt erreicht. Aber immerhin habe ich ja neulich aus Versehen festgestellt, dass ich kurz aufstehen kann, ohne dass sich meine Morgentemperatur um einen Pieps ändert. Was jetzt noch interessant wäre, verändert sie sich, wenn ich morgens schon eine halbe Stunde wach bin vor dem Messen? Das muss ich mal testen...
Eins ist jedoch gewiss: wenn ich um 11 statt um 6:30 messe, habe ich definitiv eine höhere Temperatur. Heisst das, (innerhalb gewisser Grenzen) relativ unabhängig von der Schlafdauer ist es für mich einfach definitiv unmöglic, um 6:30 fit zu sein, um 11 werde ich es aber immer sein? Wenn ich um 5 ins Bett ginge und um 11 aufstünde, käme ich besser aus dem Bett, als wenn ich um 0:30 ins Bett gehe und um 6:30 aufstehe? Weil mein Körper dann die "richtige" Temperatur hat? Das ist ja hochinteressant, oder?

Hier also zur Umfrage:

A. Ist Deine Temperatur zeitabhängig?

Falls ja:

1. Wie hoch ist sie um Deine normale Aufstehzeit?
2. Fällt es Dir um diese Zeit schwer, aus dem Bett zu kommen?
3. Gibt es eine Zeit, wo Dir das leichter fällt?
4. Wie hoch ist Deine Basaltemperatur um diese Zeit?

B. Ist Deine Temperatur von davon abhängig, wie lange Du schon wach liegst oder von Aktivitäten vor dem Messen, wie Aufstehen, Kuscheln mit dem Freund, etc.?

Falls ja:

1. Wie hoch ist Deine Temperatur kurz nach dem Aufwachen?
2. Fällt es Dir schwer, direkt nach dem Aufstehen "aus dem Bett zu hüpfen"?
3. Fühlst Du Dich nach einer gewissen Zeit wachliegen oder kurzer morgendlicher Aktivität (Aufstehen, Kuscheln, etc.) wacher als direkt nach dem Aufwachen?
4. Wie hoch ist die Temperatur dann?

C. Würdest Du Dich eher als Morgenmuffel oder eher als Frühaufsteher bezeichnen?

Bin mal gespannt!!! Ihr könnt natürlich auch Fragen weglassen oder teilweise beantworten.


Antworten:

[ www.FamPlan.de Forum: natuerlich Verhueten , z.b. natürliche Familienplanung (symptothermal) ]

[ Werbung: Lifestyles long love : Kondome mit extra schlanker Taille, für sichereren Sitz ... mehr Infos bei http://www.famplan.de/kondome ]

[ Werbung: Femidome : latexfreier Empfängnisverhütung und Infektionsschutz : Femidome http://www.famplan.de/femidome ]
Anzeige:

[ Werbung: BLUETEST Schwangerschaftstest . ]