[ Werbung: NEU: Femprotec Lacto CL 1 das erste Diaphragmagel mit Geschmack. Jetzt bei www.diaphragmagel.de. ]

Re: NER nach Rötzer. Wie geh ich´s an??

[ www.FamPlan.de Forum: natuerlich Verhueten , z.b. natürliche Familienplanung (symptothermal) ]

Geschrieben von Minerva am 11. September 2003 20:40:18:

Als Antwort auf: Re: NER nach Rötzer. Wie geh ich´s an?? geschrieben von Gwynhwyfar am 11. September 2003 18:57:04:

Ich kann mich Gwyn nur anschliessen: lies das ein oder andere Buch (von mir bekommst du noch den zweiten Rötzer "Der persönliche Zyklus der Frau" ans Herz gelegt, zum Glück gibts Bibliotheken), kauf dir ein paar Kondome, druck dir unter http://www.iner.org ein paar Zyklusdatenblätter aus, schmeiss die Pille in den Müll und lass dich überraschen, wie einfach NER/NFP ist :-)

Am Anfang solltest du erst deutlich nach dem Eisprung ohne Barrieremethode Sex haben (also wirklich erst nach der dritten höheren Messung) und auch nicht während der Regel (weil das ja der Anfang des Zyklus ist) - nach etwa 6 Zyklen mit eindeutigem Eisprung kannst du dann die 8er Regel anwenden (steht bei Rötzer genau erklärt).

Ich wünsche dir viel Spass und Experimentierfreude

Minerva


Antworten:

[ www.FamPlan.de Forum: natuerlich Verhueten , z.b. natürliche Familienplanung (symptothermal) ]

[ Werbung: Lifestyles long love : Kondome mit extra schlanker Taille, für sichereren Sitz ... mehr Infos bei http://www.famplan.de/kondome ]

[ Werbung: Femidome : latexfreier Empfängnisverhütung und Infektionsschutz : Femidome http://www.famplan.de/femidome ]
Anzeige:

[ Werbung: BLUETEST Schwangerschaftstest . ]